Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 58.96g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Мёд, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Отруби, Food Master Био с. more...
|
Losing 33.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|