Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 22.44g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Макароны с Тушенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Щи Кислые, Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miata777's Weight History
|