Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 90.98g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Котлеты. Dinner: Куриная Грудка, Коровкино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Льняное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Изюм, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|