Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 110.00g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Сырники Домашние. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Сырники Домашние, Гуляш из Курицы, Гречневая Каша. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Мармелад, Спартак Батончик Мюсли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.mr's Weight History
|