Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 56.69g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком, Кефир 1%, Овсяная Крупа, Кухмастер Печенье Злаковое. Lunch: Кухмастер Печенье Злаковое, Булка из Теста с Закваской, Котлета Свиная, Гороховое Пюре. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Мандарин, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
irischern's Weight History
|