Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 76.35g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыба на Пару. Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Макароны Отварные, Творог 9%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missunderstood29's Weight History
|