Alya1812's Journal, 13 Feb 18

Надеюсь не ошибка весов). Хотя 300 грамм не большой отвесик. Просто долго мусолила свои 58.)

57.8 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1193 kcal

Fat: 52.26g | Prot: 65.65g | Carbs: 116.58g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Сыр Российский, Блины. Lunch: Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Мясо с Овощами, Банан. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. more...

1590 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...