Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 67.52g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Гороховый Суп с Грудинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|