Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2889 kcal
|
Fat: 134.77g | Prot: 100.38g | Carbs: 322.75g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Сгущенное Молоко. Lunch: Яйцо Куриное, Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Евроопт Банан, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Витьба Вафельный Батончик, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|