Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 41.38g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|