Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 79.24g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Чай, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Dinner: Травяной Чай, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Банан, Fine Food Ядра Миндаля Сладкого. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|