Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 86.05g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Сладуница Шоко-Браун, Джелли, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|