mari-bo1977's Journal, 13 Feb 18

mari-bo1977's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018

77.1 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 14.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2018:

1299 kcal

Fat: 57.32g | Prot: 76.25g | Carbs: 120.83g. Breakfast: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Говядина, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Рассольник. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. more...

324 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 7.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mari-bo1977's Weight History

View Complete History

mari-bo1977's Journal, 13 Feb 18

Submit a Comment

mari-bo1977's Weight History