Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 97.53g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Сырники ПП, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Магнит Морковь Свежая, Лук, Националь Булгур, Домик в деревне Сметана 20%, Акашево Куриное Филе, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|