Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 60.62g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Батон Нарезной. Lunch: Макароны Отварные, Подлива. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусный День Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Other: Рахат Карамель Кузнечик, Ермолино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina-kartina's Weight History
|