|
Hitaasti laskee laiskan 2 viikon takia. Mulla on kuitenkin tavoitteena saada 2 kiloa pois /kuukausi joten katsotaan onnistuuko.
|
81.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 101.17g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Freshona Ananaspalat, Alesto Mixed Nuts, Vadelmat, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lunch: Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Dinner: Pirkka Mozzarellapallot 17%, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kaali, Jäävuorisalaatti, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorittu), Valio Oltermanni 17%, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Flora Kevyt Levite, Kiivi, Leipäaitta Ruispalat. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mademoiselle.noir's Weight History
|