Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 89.97g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Starbucks Американо Венти, Белый Город Молоко 2.5%, Wagon Wheels Original, Сливочное Масло, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Заливное из Индейки, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Блинчики, Оливковое Масло, Помидоры, Фаршированные Оливки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Пролетарец Пита , Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|