Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 57.61g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Финик, ARO Изюм Светлый, Курага, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Киви, Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasce's Weight History
|