Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 133.76g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Ветчина Индейки, Яичница. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Киндер Сюрприз, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Томатный Сок, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|