Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 77.67g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Рыбные Котлеты. Dinner: Каждый День Филе Трески, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya.ru's Weight History
|