Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 89.35g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Банан, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|