tesabyby's Journal, 10 Feb 18

kalo aku biasanya roti gandum pake selai kacang ka... yummy 

Kalo aku lebih kenyang makan oatmeal + susu + buah. Soalnya tinggi serat, rendah kalori. Biasanya ini tahan sampe siang 

Sarapan tahu tempe kentang rebus ikan sarden tdi pagi aku beb, kenyangnya awet kl bnyak protein... #cmiiw 

pecel lengkap sama tempe goreng 

Nurainunajah : aku makan roti pakai selai kacang bisa kalap 

Alda Liana : boleh juga kayaknya tapi aku gk suka gurih kalau pagi karna suka Enek gitu Hani va : aku takut kompor kalau masak tempe tahu jadi makannya yg instan Gtu soalnya biasa dimasakin hiks 

Fildzahsyafitri : aku jg Gtu oatmeal+susu+pisang sama makan roti gandum pakai selai Laper dan dingin lagi 

Mayanaas : sayang aku gk boleh makan pedes kalau makan pedes atau bumbu kayak Gtu langsing sakit perut aku 

@fildzasyafitri pakai susu apa ya..n biasanya pakai buah apa 

klo di perut aku lebih kenyang roti gandum dksih toping ato roti gandum kasih telur tomat jd sandwich ala2 kenyang nya pool bs mpek jam stgh 2 siang. tp klo oatmeal cm tahan mpek jam 12  

cobain oatmeal nya di kocok sama telor 2. trus di goreng di teflon mau di dadar atau di orakarik jadi kaya nasgor. enak kalo saya pribadi. kalo bumbunya sih pake royco atau garam+ladaku kalo pengin manis kasih aja gula tropicana. sesuai selera 

@andrung28 bisa di coba iku...soale q bru pertama kali nyoba oatmeal g enak bingit...😢😢 

kalo aku makan oat lebih kenyang, bagiku roti berasa cemilan gitu kalap bisa berlembarlembar 😂😂😂 

kenyangan oatmeal mba. kalo roti selembar ga nendang 😄  

@khairunnisa kyk sepak bola ya bisa nendang😁😄😄 

sukaan mam oat asin cmpur syur drpda mam roti gandum. suka gak kenyang soalny  

oatmeal menurutku 

@tesa, kukus di rice cooker aja kalo ga suka masak ka 

@hani , iya yah 😂