Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 44.78g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, Драники Домашние Тонкие. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Роллы. Dinner: Бабка Картофельная, Желудки Куриные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|