Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 48.75g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Сало, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Паштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabarab's Weight History
|