Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 74.65g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Печеная. Lunch: Яблоко Зеленое, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Лук, Сельдь Соленая, Каша, Картофельный Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Творог 10%, Яблоко Зеленое, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaantonova_'s Weight History
|