Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 113.11g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Горох Сушеный Вареный, Простоквашино Молоко 0,5%, Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Стейк из Свинины или Котлета, Тульский Пряник, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|