Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 54.25g | Carbs: 10.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Копченов Бекон Классический, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Киприно Сыр Российский , Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Говядина. Dinner: Слобода Масло Растительное, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|