Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
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66.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2018:
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1479 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 53.31g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti, Spremuta d'arancia, Torta ai 5 cereali, Crastan Cacao Amaro, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Calzone con Carne e Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Cipolle, Zucchine. Snacks/Other: Mulino Bianco Galletti, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Succo d'arancia, Vivo Meglio Fior di Riso, ManuSol Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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