Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 49.17g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Лук, Соусе Терияки, Дядя Ваня Горох Консервированный, Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|