Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
126.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 72.91g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Сало, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Омлет или Яичница, Чай. Lunch: Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные), Грудка Индейки, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Карп Жареный. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|