Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 122.89g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Корень Сельдерея, Морковь. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Яйцо Всмятку, Сильпо Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Хек Запеченный. more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
константин елекс's Weight History
|