|
200g ylöspäin ei ollut veden juominen se syy miksi paino laski aiemmin sen 500g,onneksi vielä alle 86.. ehkä ensi viikolla taas alaspäin.. tsemppiä kaikille tasapuolisesti
|
85.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2857 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 77.26g | Carbs: 434.17g.
Breakfast: Suklaa, Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Rainbow Kermarahka. Lunch: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Kivennäisvesi, Valio Kevyt Maito, Kermaperuna, Uunilohi. Snacks/Other: Halva Wanhan Ajan Laku. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
kisakävely - 30 minutes, kävely - 57 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|