Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 93.45g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Молочная Страна Био Творог 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cassandra2904's Weight History
|