Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 41.32g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Dinner: Вода из под Крана, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Савушкин Кефир 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|