Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 91.13g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Арахис, Мёд, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья. Lunch: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Вареное Яйцо, Щи. Dinner: Вареники с Капустой, Куриные Крылья Вареные(без Кожи). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 31.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|