Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 85.46g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Моя Славита Творог 2%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|