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Ow desgraça! semana perdida, jacadas+jacadas, glúten, delicia, tpm, eita! ainda tem feriadão + praia! vai ser danado pra não aumentar mais ainda! oltar pro foco hoje mesmo pra evitar mais subidas no peso!
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78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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827 kcal
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Fat: 30.70g | Prot: 79.42g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Cebolas, Tomates, Ovo, Mangas, Carne de Panela. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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