Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 39.02g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо (Целое), Valio Творог Мягкий с Ананасом. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Перекусовъ Хумус Классический, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Перекусовъ Хумус Классический, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|