|
Плохая идея часто взвешиваться. Вчера съела на 400 ккал меньше, ходила в зал и бассейн и отвеса нет 🤷🏼♀️
|
68.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 84.83g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Минская Марка Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Манго. Lunch: Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Беллакт Творог 0% Жирности, Желатин Пищевой, Какао, Березка Активил 3,2%. more...
|
steady weight
|
 Comments
А у меня вообще + каждый день . Вроде двигаюсь , питаюсь, а +
09 Feb 18 by member: kondratova.catherina
|
И у меня вес на месте неделю😭
09 Feb 18 by member: KaterinaMaMochka
|
главное не заморачиваться, и не огорчаться когда отвеса нету, возможно вы худеете, но не в кг,а в объёмах) или же где-то есть сбой)
09 Feb 18 by member: Анюша ))
|
Kondratova.catherina может вы неправильно считаете свои калории? Или у вас сейчас дни перед/во время критических дней!?
09 Feb 18 by member: Vana_spes
|
Катерина, а у вас как с циклом ? Сколько воды пьёте?
09 Feb 18 by member: Vana_spes
|
Анюша, спасибо) просто надеялась после вчерашнего, что будет отвес. Сейчас не буду взвешиваться каждый день, раз в неделю попробую. Но так приятно по утрам, когда отвес. Тогда и настроение хорошее) а сегодня встала на весы и огорчилась, и отыгралась на парне. Женщина, одним словом 🤔
09 Feb 18 by member: Vana_spes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|