Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 104.21g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сахар. Lunch: Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%, Листья Салата, Бухта Изобилия Минтай Филе. Dinner: Творожная Запеканка, Брест Литовск Сметана 26%, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|