Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 66.77g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Корица, Яблоко Голден, Повна Чаша Кунжут, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Верес Горчица Французская, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, McDonald's Латте Средний, Aquarte Aquarte. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamviktoriia's Weight History
|