Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
124.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 93.49g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Nestlé Хлопья Кукурузные, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Nestlé Хлопья Кукурузные. Dinner: Хек Запеченный, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|