Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 61.17g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Брокколи. Dinner: Эмиль Биойогурт Абрикос со Злаками, Творог 5%. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Миндаль, Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|