Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 69.45g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, Кофе (Растворимое), Сырники с Черносливом. Lunch: Салат Курица, Огурец, Горошек. Snacks/Other: Сырники с Черносливом, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Миндаль, Орехи Кешью, Viva Nut Чернослив, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|