Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 42.14g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Мандарины, Красные Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Борщ с Курицей, Круазетт Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Красные Помидоры. Snacks/Other: Метро Багет Джамбо, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
|
325 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|