Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 55.94g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Макароны Отварные, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лагман. Dinner: Изюм, Домик в деревне Творог 0,1%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Магнит Сладкие Истории Зефир Йогурт Вишня. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|