Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
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70.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1171 kcal
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Fat: 30.53g | Prot: 68.21g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Light. Lunch: Hué Doce de Abóbora Diet, Prats Suco de Laranja Integral, Vagem Cozida, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Fresco, Queijo Meia Cura, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Cris Saraguci's Weight History
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