Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 111.64g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Банан, Молочная Страна Творог 5%. Lunch: Финик, Свиная Корейка (Вырезка), Соль, Уксус, Салат Овощной. Dinner: Финик, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Спартак Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|