Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 47.48g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Манго, Минская Марка Молоко 1,5%, Рис Вареный. Lunch: Вкб Спори Печенье Фьюз, Экспонента Экспонента с Клубникой. Dinner: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом. Snacks/Other: Березка Активил 3,2%, Bauer Молодой Картофель в Овощах. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|