Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 63.34g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Хурма, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|